猪肉瘦肉怎么炒好吃?

子昕雨子昕雨最佳答案最佳答案

猪肉是我最爱的肉类,我也很喜欢研究各种关于猪肉的美食做法。我做过最惊艳的一道肉菜是将买回来的鲜肉腌制一下,然后搭配土豆一起焖煮,做好的红烧肉酥烂入味、肥而不腻,就连拌饭都非常好吃;我也试过将五花肉爆炒,放入豆瓣酱和辣椒酱后做成家常小炒;更用过猪蹄炖黄豆、凉拌猪耳朵、粉蒸肉、泡菜五花肉等等的做法,味道都很棒! 所以要推荐的做法是——剁辣椒炒肉。

1.食材准备: 猪瘦肉(七分瘦三分肥)500g、剁辣椒125g左右(个人喜欢的口感咸度来调整分量)、大葱切段150g、生抽40ml、老抽5ml、料酒15ml、白糖5g 第一步当然是要处理食材啦~ 把买回来的猪肉用清水冲洗干净,然后滤干水,切成薄片(这个厚度可以根据自己的喜好来调节,喜欢厚薄均匀的就可以用刀背轻轻捶打成薄薄一片)

接下来就是最重要的一步了!在肉片里加入所有调料(因为要加很多剁辣椒,所以不需要再加盐了哦),用手抓匀,让每一片猪肉都能均匀裹上酱汁,放到一边腌制半小时以上。 这里注意不要放淀粉或者面粉,会很难吃!

3.开始炒肉 根据喜好选择平底锅或炒锅,锅里加油,油量可以多一些,烧热后,倒入腌好的猪肉片,快速翻炒至变色,盛出备用 在锅中留底油,倒入剁辣椒,小火煸炒出香味(一定要小火,不然容易炒焦),然后倒入炸好的瘦肉翻炒均匀,就可以了! 我一般会在炒完这道工序后再加一把葱花进来提香~ 这道下饭菜就做好了,色泽诱人,辣味十足,特别开胃!

樊峰樊峰优质答主

挑选嫩滑瘦肉。选用新鲜的猪通脊肉,要色泽均匀、表面微干的。

选对烹饪方法。烹饪猪瘦肉时,最适合的烹饪方式是“爆炒”,可以有效地在锅内保留水分。炒肉片时可以适当加些蒜、姜等辛辣或酸味较重的配料,能起到化解肉类腥腻与燥性的作用,使菜肴更为平和。

用蚝油、豆瓣酱来炒也很美味。在炒白肉时可以加点蚝油(通常是在最后),利用蚝油比较鲜、不太咸的特点,这样炒出来的白肉比较嫩。此外,豆瓣酱等配料含有较多的糖和醇类化合物,用来炒肉,不仅能提鲜增香,同时还有缓和燥性的作用。

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