胡萝卜吵什么好吃?
胡萝卜炒鸡肝 【原料】鲜鸡肝500克,胡萝卜250克。淀粉适量、花生油30克、酱油10克、料酒5克味精少许、精盐适量。 【制作过程】①将胡萝卜去皮洗净切成片;鸡肝洗净切片待用;②炒锅上火放油烧至七成热时,放入葱末及姜丝炝锅,再放入胡萝卜煸炒片刻;加入酱油、料酒、精盐、鸡汤,把鸡肝放入锅中烧开;放味精用湿淀粉勾芡即可装盘上桌。
胡萝卜炒肉丝 原料] 胡萝卜、熟猪肉(1~2两)各2~3两 (小儿酌减)。白糖、植物油、精盐、味精适量。 制法] 将胡萝卜切丝,与肉丝一同人碗中,加白糖、精盐、植物油拌匀,人锅武翻炒至熟,调入味精即成。 [功效] 健脾和胃,明目。用于脾胃虚弱引起食欲不振、呕吐、腹泻、小儿疳积等病。
[宜忌] 脾虚便溏者慎食;服人参时忌食。
胡萝卜山药炒黑木耳 材料:胡萝卜1根,山药半根,木耳3朵,油适量,盐少许 做法: 1.干木耳用清水泡发,洗去灰尘杂质,撕成小朵;胡萝卜洗净刮去掉外皮;山药去皮洗净,切成菱形块备用; 2.锅中倒入清水,大火煮开后放入木耳汆烫约1分钟,捞出沥干水份; 3.将胡萝卜和山药分别放在水中焯烫约2分钟后捞出沥干; 4.炒锅烧热,倒入食用油,油冷后放入葱花爆香;下入黑木耳、山药和胡萝卜翻炒均匀;最后调入盐和鸡精翻匀即可出锅食用。
胡萝卜炖牛肉 〖原料〗:牛腱子肉750g,胡萝卜50g,洋葱50g,土豆50g,香菜2棵,八角2颗,桂皮1小块,香叶3片,干辣椒适量,葱、姜适量,冰糖适量,料酒2勺,老抽1勺,盐适量,高汤适量。 〖制作方法〗:1.准备好所有食材。牛肉洗净后入冷水浸泡半小时,去血水。
2.锅中放水,放入牛肉,葱姜,料酒去腥。大火烧开后转中火,捞出牛肉切块。
3.锅中放少量的油,放几粒冰糖,小火熬化。
4.放入牛腱子,炒至均匀上色。放入干辣椒,葱段,姜片,八角,桂皮,香叶炒香。
5.倒入高汤或者热水,没过牛肉表面即可。
6.大火烧开后转小火慢炖1个半小时左右。
7.然后倒入切好的胡萝卜,土豆煮至软烂。撒少量盐调味,关火后撒上香菜