白薯叶怎么做着好吃?
之前在乡下奶奶家,常看到她们把地瓜叶(就是红薯叶啦)煮熟了晾干泡在缸里,好像是叫雪里红还是咸菜什么的,反正能拿来烧红烧肉,还能做成包子馅,味道很赞! 但是我第一次知道原来可以这么吃的 = = 昨天去买地瓜,老板送了两棵,说这是地瓜叶哦,可好吃了,还让我洗一洗炒一盘给他尝一尝呢!
于是我就洗了就炒了。。。 真的超好吃诶~~~清爽又脆嫩,还有一股天然的甜味~~ 做法超级简单。
首先把地瓜叶摘下来用清水冲洗干净待用。 热锅热油,倒入打散的蛋液(可以加入少许盐调底味),炒熟盛出备用。
大火烧热干锅(不用加油),将地瓜叶倒进去爆炒几下,然后倒入刚才炒好的鸡蛋,撒上盐拌匀就可以出锅啦~
PS:如果担心炒不熟的话可以在下锅前用热水焯一下~但是这样会流失一部分营养噢~