干青菜怎么做好吃?

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250g干青芥兰菜(或者其它蔬菜) +1000ml清水=6碗菜汤,也就是这盆菜,可以分两次做,每次煮三碗。 先说说怎么做吧!非常简单。 干青菜泡开,清洗两遍,沥干水分备用;烧开水,放入干青菜,烫一下即捞起,切记不要煮熟哦~然后浸泡在凉开水里。

把锅洗净烧热水,水沸腾后转中火,依次加入花生油、酱油、盐、味精调味,然后倒入干青菜,盖上盖子小火焖3分钟后即可关火让汤汁自然冷却入味。 等温度降到可以进食的程度后就可以开吃了~~ 味道清鲜、脆甜,有青菜自身的那种清香味儿和油脂的香味儿。配上米饭很好吃呢! 注意以下几点:

1.干青菜要用冷水(冰水更好)浸泡,防止干燥后吸入过多水分而发烂。

2.烫干青菜不宜煮熟,以保持爽脆的口感。如果确实怕不熟,可以在开水中加入少量食用碱。

3.有的干青菜含泥沙多,需要仔细淘洗。

4.最后调味的食盐要少放,因为烫干青菜时已经放了适量味精等作料。过咸会影响健康。 如果您觉得我的经验有帮助到您,请点赞支持一下吧^-^

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1、先把芥菜清洗干净,切掉根部; 2、放点盐巴进去拌匀腌制出水; 3、把水挤出来放在盆里待用(这一步很重要哦); 4、起锅烧油放入辣椒和姜蒜爆香后把切好的咸菜倒进锅里爆炒,加入生抽、老抽、醋等调味料炒一炒就可以出锅了; 小贴士: ①、一定要放足够多的盐巴腌制才入味哦!这样也可以让蔬菜的营养成分不流失; ②、用温水洗一遍可以让口感更好;

③、如果喜欢吃酸的话就加点白醋或者米醋来调味吧~ ④、喜欢软软的咸菜可以放一点水煮一下再炒制哈~~ ⑤、最后加味精也是可有可无的~ ⑥、我这次买的芥菜比较老所以需要多炒一会儿哈~不然会夹生的哟~ ⑦、还可以做成酸菜排骨啊什么的都很赞的哦~

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