秋葵怎么好吃?
说到吃秋葵,那可真是五花八门了~~ 秋葵本身有独特的香气和口感、柔嫩有嚼劲,并且含有丰富的营养(如维生素C),所以备受喜爱~
我比较爱吃的是凉拌的~简单快速又入味!而且拌好后翠绿的色泽看着就很有胃口呢~
-准备材料-
秋葵若干个、小米辣3根、蒜末少许(根据个人口味增减)、葱花少许;生抽1勺半、香醋1勺、白糖小半勺、鸡精/味精少许
【步骤】
1.水开后,放入洗净的秋葵焯2分钟左右捞出备用;
2.小米辣切圈后与蒜末放在碗中;锅中倒入适量食用油烧热烧至冒烟后浇在蒜末上激发出香味;
3.然后依次加入生抽、香醋、糖搅拌均匀成调味汁;(不喜欢吃辣的可以不放小米椒)
4.将秋葵放入干净无水的碗中,淋入调味汁;再撒上葱花即可开动了!
PS:如果调味汁太咸可以适当加一点清水稀释一下…
这样一道简单又健康的凉拌秋葵就完成了,喜欢的亲快试试吧~~~