三素果的功效与作用是什么？
三素果的主要成分有茯苓、薏苡仁、山药、白扁豆、芡实、莲子、鸡内金、橘核等。其中茯苓、薏苡仁、莲子等具有美白养颜、补肾固精的作用。这些成分中，除了对肠燥便秘者不宜使用外，都是老幼皆宜的天然食物。它的主要作用有三个：第一利水消肿；第二健脾去湿；第三宁心安神。
三素果的减肥作用主要是通过利水消肿发挥的，虽然不具有直接消耗脂肪的作用，但是通过其利水消肿、排除体内多余的水分，而使体重减轻。所以服用三素果减的大多是虚胖者的浮肿之水，而不是脂肪本身。三素果一般没有副作用，可以放心的服用。