银耳如何凉拌做好吃?
1. 泡发银耳,建议用温水(30°C左右),因为银耳比较硬,需要较长的时间来泡发;可以准备一个带盖子的容器,倒扣在碗里,将银耳放在上面,盖上盖子,这样银耳就不会浮到水面上了~
2. 准备辅料,黄瓜去皮后切成细丝备用、香菜洗净后切段、干红辣椒剪成小段、花椒适量准备好!
3. 锅中倒入适量的水烧开,放入泡发好的银耳,再次煮开后,关火备用!
4. 将准备好的辅料全部放到碗里,再加入少许的盐、鸡精进行调味,然后将焯水的银耳也一起放进去搅拌一下!最后淋上一些辣椒油即可上桌啦~
小窍门: 1、银耳一定要提前泡发,不然不易熟哦~~一般要泡3个小时左右的! 2、喜欢口感更加脆爽的妹子可以将泡发后的银耳撕成小朵再下锅煮哦~~~这样做出来的凉拌木耳会更好吃! 3、不喜欢吃辣的妹子可以用陈醋代替辣椒油,味道也很不错哦~
【小贴士】 很多人在做凉拌菜的时候都会放一些味精或者鸡精增加鲜味,其实这种做法是不对的哦!由于味精里面含有谷氨酸钠,而鸡精里则含有更多的核苷酸,这两样东西都是高温下非常容易形成致癌物——焦谷氨酸钠的成分。因此为了健康着想,还是不放为好……