怎么煮海棠果好吃?

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1,把海棠果用清水冲洗干净后,去掉果柄; 2,烧一锅开水,放入洗净的海棠果,盖上盖子,大火煮开后再煮5分钟左右; 3,将煮好的海棠果捞出,放在水龙头下冲洗掉果皮表面的浮沫(这样比较干净); 4,准备一砂锅,将洗好的海棠果连汤带水一起倒入锅中,加入冰糖和柠檬汁开大火煮开,然后转小火慢慢焖炖大约半个小时左右至汤汁变得浓稠,果肉酥软就可以关火了。 如果想吃口感更软糯的冰沙,可以将做好的果酱装入保鲜盒中,放凉后送入冰箱冷冻室冻3个小时以上即可。

Tips:

1,由于新鲜的海棠果中含有较多的鞣酸成分,会和蛋白质产生反应形成难以溶解的物质,所以切好的海棠果块需要用淡盐水浸泡一下,再清洗几遍,这样可以去除部分鞣酸,让煮出的果酱颜色更漂亮。

2,为了保持水果原有的味道和营养成分,避免高温导致水果中的维生素遭到破坏,所以在做果酱的时候不要添加太多糖。这里冰糖的量大约是果粒的三分之一,如果感觉甜度不够可以再加一些。

3,制作果酱的器皿应该选择干净的砂锅、不锈钢锅或者带有密封夹层的陶瓷罐,要避免使用铁锅或铝锅,以免发生化学反应影响健康。

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