牛肉和什么炖好吃?
1、胡萝卜炖牛肉 原料:牛肉500克,胡萝卜1000克,土豆2个,葱头少量,黄酒、盐适量 做法: (1)将牛肉切成方块;将土豆去皮,洗净;将胡萝卜切成中块;将土豆和牛入开水锅中氽一下去腥。 (2)锅内加入食油烧至六七成热,先放入葱头煸炒,接着把牛肉、土豆和胡萝卜块放入锅中,再加入清水,水量足以淹没食材为止。然后改用文火煮至牛肉熟烂为止。 最后加些调味品就可以了。 味道很不错的哦!
2、清炖牛肉萝卜汤 材料:牛腩肉600g、萝卜300g、姜8片调味料:花生油1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5g) 做法: 将牛腩肉用清水冲洗干净,再切成3cm大的块儿。将萝卜洗净,去除根部,用刀切成滚刀块。 将花椒和大料放在调料盒中或纱布包中。在汤锅中注入800ml高汤(可用泡过肉的鲜汤代替),放入牛腩肉和姜片,大火加热至沸腾,转小火盖上盖子炖煮1个小时左右。 待牛腩肉软烂后,下入萝卜继续炖煮大约20分钟直到萝卜变软即可,吃前调入盐即可。 小贴士: 做这款菜可以用牛肉换成猪肉,或者用羊肉替换牛腩,但羊肉的膻味比较重,需要格外小心处理。
3、山楂炖牛肉 原料:牛肉750克,山楂20克,白糖21 克,料酒15克,豆瓣酱10克,酱油20克,味精1份,葱、姜、水淀粉各适量. 制作过程: 1.牛肉洗净,切成薄片;山植洗净,去子备用;葱切段,姜切片。 2.将牛肉片放入碗内,加适量水和盐,料酒,腌上片刻. 3.锅内放油,放入牛肉片炒至发白,再放入山楂,豆瓣酱及料酒,酱油等烧开,移小火上煨。待汤汁将尽时,放入味精,水淀粉勾芡即成。特点:颜色红亮,咸甜可口.
4、番茄炖牛肉 【用料】 西红柿250克,牛肉300克,料酒、精盐、胡椒面,葱、姜末各少许,香油少 许,高汤500克。 【制法】 西红柿洗净,用热水烫后,剥去皮,切月牙块。牛肉切小薄片。将高汤和西红柿、葱花、姜末一起放在砂锅之中,大火烧开后,再加料酒、精盐、胡椒面和少量的香油,煮约1小时即成。 【功效】 健脾开胃,抗衰老。 营养分析表明,每百克西红柿含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3.5克、热量11千卡、钙5毫克、铁0.5毫克、无机盐0.6克、维生素C20-30毫克以及胡萝卜素,还含有较多的柠檬酸和苹果酸。因此,常吃西红柿不仅有益于大脑的发育,并可增强人体的免疫能力,治疗贫血并防癌抗癌。与含高蛋白的牛肉混炒,使蛋白质变性的物质不会造成胃肠负担,影响营养价值。