鱼炖豆腐怎么炖才好吃?
1.准备好材料:鱼一条,豆腐一块,姜3片,葱2段,蒜2瓣,干辣椒5个,花椒约30粒 (我喜欢吃麻一些的味道)料酒一勺,醋半勺,盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,鸡精一茶匙,香菜两根 (可放可不放)
2.将鱼去除内脏和头尾后洗净沥干水分,鱼身切斜刀片。 豆腐切成3厘米左右的块。
3.锅内烧热油,放入姜片、葱段、蒜片、干辣椒、花椒爆香。 下入处理好的鱼,翻炒几下后淋入料酒和白醋。
4.倒入冷水没过表面,调入盐、胡椒粉、鸡精大火烧开。 汤汁沸腾时转小火炖10分钟左右至鱼肉成熟。 加入切好的豆腐继续炖5分钟左右即可出锅。
小贴士:
1.煎鱼前把锅烧热,然后倒少量油擦一遍,这样煎鱼不容易粘锅;
2.加醋可以防止煎鱼时产生大量油烟,同时还可以去腥增香;
3.煎好一面后再翻面煎另一面更容易成型不易碎;
4.炖鱼的时候不要翻动太频繁,以免碎得难以收拾;
5.不喜欢辣的可以不放辣椒只放花椒;
6.豆腐易熟,不要放在最后一步加入,否则会炖烂影响口感。