最近，全麦粉特别火！ 作为最流行的主食之一，它究竟有什么魅力呢？ 今天我们就来聊聊这个话题— 为什么吃全麦馒头能减肥？1、全麦粉富含膳食纤维 膳食纤维是一类不能被人体消化酶分解的多糖类物质，主要功能是维持血糖稳定，增强饱腹感。
粘玉米是好吃的，我特别爱吃糯玉米，甜糯软糯的很香 以前一直以为只有东北有，原来并不是这样，南方也有，不过没有北方那么普遍 这种粘玉米是煮熟了以后剥出来的，很香很糯 这是刚煮熟的粘玉米，金黄金黄的很好看把皮剥掉，露出白白的糯米饭 可以蘸着白糖吃，也可以炒着吃 我比较喜欢炒着吃，加点火腿粒、青豆、
雪菜，学名雪里蕻，属芥菜的一种。味道独特，深受人们喜爱。 下面推荐一道简单又好吃的雪菜肉末的做法~1.准备材料。雪菜（腌制雪菜用）、五花肉、小米椒、生姜、大蒜。另外准备一碗清水和生抽适量。因为雪菜里有咸味，所以不需要放太多盐了。2.清洗雪菜，多洗几遍。然后浸泡30分钟以上，中间可以换水两三遍。
1、首先，我们准备食材吧； 2、处理一下黄花鱼，将内脏和鳃去掉，用清水清洗干净沥干水分备用； 3、切好葱姜末，准备好料酒、酱油和胡椒粉等佐料； 4、在鱼身上划上几刀，用盐抹匀鱼身，然后放入料酒、胡椒粉以及切好的葱姜丝，最后均匀地涂抹上酱油腌制二十分钟左右；5、热锅放油，
原料： 鸭肫500克、干辣椒30克、花椒15克、香叶2片、桂皮2块、八角3个、小茴香1茶匙（约5克）、葱2段、姜4片 调料： 老抽3汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、冰糖1汤匙 做法： 鸭胗冲洗干净后，用清水浸泡1小时，期间换水2次，把血水泡出。 炒锅中倒入半锅清水，加入所有香料煮出香味。
我吃过的最好吃的鱿鱼头做法，是老家一个叔叔教我的，用猪油、青椒和豆瓣做的！ 以前生活艰苦的时候，物质匮乏，想吃肉也没钱买，所以肉类一般都留着逢年过节才吃。
以前特别喜欢吃速冻食品，什么饺子啊、汤圆啊、春卷啊、烧麦啊…但这次疫情期间囤的速冻食品吃完了，就想着从网上买点，然后翻到这问答，看了好多答主说不好吃的…… 那你们说的都不对！我吃的这个速冻芒果就很不错哎！
“鸡腿”二字总是把“鸡”字放在前面，可见人们有多喜欢鸡腿了！ 的确，鸡肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁等矿物质元素，且容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用；而鸡腿中更是富含蛋白质，而且脂肪含量较低，食用后易产生饱腹感，是非常理想的营养早餐之选。