在我们的印象中，西瓜一般都是生吃，可是最近听说西瓜还可以煮着吃，而且还有特别的补益效果，这可让人们惊讶了，那么，西瓜煮熟还有营养吗，我们来看看一下吧。其实，西瓜煮熟了吃口感虽不如生吃的凉爽性，但却更有滋补功效，而且煮熟的西瓜营养成分更容易被人体吸收，对于病人及妈妈们是很好的食物。
干海带和排骨一起炖最好吃，做法如下 准备食材：浸泡好的海带、排骨、姜蒜、桂皮、八角、干辣椒。 步骤：1. 泡好的海带切成小块状；（干海带提前一天晚上用清水浸没，第二天就可使用）2. 锅内加水，放入洗净砍块的排骨，煮尽血水后，盛起待用。
原料： 猪排骨500克，冬瓜500克。 调料： 油、盐适量，姜3片，葱花少许。 做法： 1、猪排骨洗净斩件；冬瓜去皮去瓤，洗净切块。 2、烧锅下油，加入生姜，爆香排骨。3、加入适量清水煮汤。 4、待煲煮至排骨熟了后，参加冬瓜再煲炖大约半小时。 5、调入食盐和生油便可。 特点： 此汤清润可口，减肥瘦身。
1.《名医别录》中记述，它味苦、性平、无毒，主治痔疮出血； 2． 《日华子本草》记载，能治蛇伤； 3． 《滇南本草》载有，能去积热、利小便。 它可以治疗痔疮出血，还可以治疗湿热所致的小便不利和尿道炎。现代医药学研究表明，它还具有清除自由基、抗氧化、消炎解毒的功效[2-4]。
喝薰衣草的作用主要来源于其含有的芳香物质，目前已经发现的约有100多种，比较重要的有醛类、酯类、苯乙醇等物质，这些成分是形成薰衣草香气的主要成分，也是发挥抗氧化、抗菌、抗肿瘤等作用的主要功效成分。 薰衣草中还含有多种黄酮类、香豆素类、三萜类等化学成分，同样具有重要的生理活性。
夏天，你最喜欢吃的水果是什么？相信很多人会选择西瓜！西瓜是夏季的水果之王，不仅水分含量超高（92%以上），而且还富含营养元素。其中，矿物质钙、镁的含量堪称“佼佼者”；氨基酸、维生素的含量也是“满满一车”。 这样丰富的营养素，让西瓜获得了“天然美白剂”“肌肤清道夫”等称号。
没吃过鹅，所以不知道好不好吃！ 不过呢，我倒是知道一种叫做“盐烤鹅”的做法，非常好吃！ 做法如下—— 用清水冲洗鹅，把表皮的污物冲洗干净，再用刀刮去鹅肉的腥味（这一步很重要）。 然后用厨房用纸擦干水分，均匀涂抹上食盐和五香粉，腌制20分钟以上。