我！超爱吃煮鸡蛋！ 以前在宿舍，就经常自己煮鸡蛋吃。 把整个鸡蛋放进锅里，加满水，开锅后，小火20分钟，关火，让鸡蛋焖着，慢慢入味儿…… 我最喜欢吃那种流黄的蛋白，软软的，嫩嫩的，味道香香的。。。 配上一碗白粥，完美！
宝宝消化不良，是小儿常见的消化道疾病之一，也是引起婴幼儿腹泻最常见的原因。当家长发现孩子有消化不良的情况时，建议及时给宝宝进行调理改善。
我吃过最好吃的向日葵是以前在云南丽江吃过的一种鸡枞油葵花子，当时和小伙伴一起吃，一人一碗米饭，那碗米饭大概三勺饭加上半勺菜的样子，拌着好吃的鸡枞油吃，那一顿吃得无比满足，后来走的时候还买了很多的鸡枞油回来。
牡蛎的营养价值很高，素有“大海的珍珠”之称，可鲜食，也可晒干食用或加工制成蚝豉（干蛎肉）、蚝油等； 牡蛎肉含蛋白质较高，且易于消化，具有滋润和营养作用，有祛脂降压的功效，适宜高血脂症患者食用；富含铜，铜是人体健康不可缺少的十二种微量元素之一，对于血液、中枢神经和免疫系统，
油浸虾虎（铜锣鱼） 准备材料 新鲜虾虎500g、葱姜蒜适量，青红椒丝少量。生抽2匙、老抽1匙、白糖1匙、香醋1匙、胡椒粉少许、干淀粉1匙、料酒1匙、清水4匙、香葱粒适量。
作为一个在西部省份土生土长的四川人，我对牛羊肉是有偏见的（虽然我的家乡是羊肉产区） 首先我们那边的牛羊肉品质很好，都是放养的西门塔尔牛和牦牛，但是处理的方式让我很受不了。比如煮火锅吃的羊肉都是直接切成薄片在大锅里飘着，或者手扒肉直接吃，我实在接受不了这样干净的羊肉。
喜欢吃鸡的朋友应该都吃过鸡翅，但你知道吗，这样蒸鸡翅最入味了！ 首先准备食材：鸡翅、葱姜蒜、小米椒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、辣椒酱、芝麻香油、白胡椒粉、啤酒。 我买的冰鲜鸡翅，店家已经给它洗干净并且去骨。
原料：鲜百合、胡萝卜、芹菜 调料：盐、白糖、白醋、麻油、蒜泥，生粉适量 做法： 1.把胡萝卜去皮洗净切丝，芹菜去叶留茎洗净切细颗粒，鲜百合冲洗干净备用； 2.烧锅清水，先加入少量盐、白醋，水沸后先放入胡萝卜丝焯一遍水和淀粉拌匀成卤汁待用； 3.另起锅，加入植物油，烧至七成热时，投入蒜泥炸香，