喝薰衣草的作用主要来源于其含有的芳香物质，目前已经发现的约有100多种，比较重要的有醛类、酯类、苯乙醇等物质，这些成分是形成薰衣草香气的主要成分，也是发挥抗氧化、抗菌、抗肿瘤等作用的主要功效成分。 薰衣草中还含有多种黄酮类、香豆素类、三萜类等化学成分，同样具有重要的生理活性。
1、德克士鸡块 推荐指数：四星 招牌就是招牌，果然名不虚传，炸的很脆很入味，一口下去就超好吃！ 个人感觉比肯德基的炸鸡翅更好吃哦~2、德克士玉米杯 推荐指数：五星 超爱这个粗粮，味道好棒，而且营养又美味，强烈推荐！
白米粥想要好喝，关键就在于熬出米油！ 很多人煮粥都是直接下锅煮，这样当然很简单，但是这样做出来的粥口感会比较粗，不够细腻，而且营养成分也不能很好的释放出来。其实要想把白米粥熬得又好喝又营养，也是有技巧的。
土豆是最容易发芽，也容易腐烂变质的一种蔬菜。因此购买和储存的环节都非常重要。 1.购买土豆的时候，最好选择整体形状较圆润的，并且表面光滑、没有黑斑的。如果表面有凹陷或者黑斑，可能是生长过程中受到损伤而感染细菌产生的，应该尽量避免购买。
青菜肉馅的，不要放酱油和盐！用生抽+胡椒粉+香油调个味儿就可以了。 白菜鲜肉的大馄饨，在调馅儿的时候，多放些油，可以防止包好的时候粘连。 用开水下面，别吃太烫~ 菌菇鲜虾的，菌菇可以用平菇、香菇或者白玉菇，别用金针菇啊，容易坨。虾仁最好是自己处理一下，把线去了，剁成泥，这样更鲜嫩。
油爆刀鱼 食材准备：刀鱼、葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋、白糖、料酒 制作过程： 第一步，处理刀鱼。将买回来的刀鱼去掉内脏和鱼刺后清洗干净备用。 第二步，腌制刀鱼。往刀鱼身上抹上少许的盐，然后再洒上料酒去腥，最后把切好的葱姜蒜和生抽、老抽也放进去腌制两个小时左右。 第三步，油炸刀鱼。