1、莲藕配排骨汤。藕有清热凉血，止血，散瘀消肿功效，搭配排骨炖汤汤鲜味浓，清甜滋润，清热滋阴又补虚。2、山药配排骨汤。山药有补脾，益肺，养肾功效，与排骨搭配炖汤能强身健体，提高人体免疫力，增强抗病能力。3、黄豆配排骨汤。
保存的方法：1、如果一次多买了土豆，建议不要直接把土豆装在塑料袋里，而要用纸袋或杂志包裹后扎紧放入冷藏室。这样，塑料袋中湿润的环境很容易让土豆发芽。在储藏前，要把土豆跟香蕉和苹果放一起，这样的目的是让土豆缓慢的发芽。发芽越慢，土豆中的龙葵碱越少，对身体就越健康。2、把土豆用纸袋包装后扎紧放入冷藏室。
作为一个地地道道的广东人，很负责任的告诉你，苦瓜最好吃的做法就是——清炒！ 先把苦瓜清洗干净，用刀去掉头尾，再把苦瓜切成薄片，把切好的苦瓜放到锅里用大火焯一遍水，大概5分钟左右，就可以捞出来了； 接着打几个鸡蛋在碗里，加少许盐搅拌均匀； 起锅烧油，倒入蛋液，大火快炒熟，盛出来备用； 最后重新起锅烧油，