肉桂和苹果有什么功效？
肉桂，常在炖肉或制作糕点时用作调味料。实则，肉桂也是味功效卓越的中药材，其性味辛、甘，温和。功能温肾补阳，散寒止痛，助阳益气温经。用于肾阳不足，虚喘心悸，阳痿，宫冷，身痛，腰腿酸痛，虫积腹痛等。
肉桂之所以能够帮助瘦身，主要在于其能够活跃人体的自主神经，进而调节因自律神经失衡所产生的便秘、浮肿、疲劳等症状，此外，肉桂更可以提升新陈代谢、抑制血糖上升，因此从中医的角度来看，非常适合属于虚寒性的人群食用。
所谓虚寒体质，一般有畏寒、怕风、四肢冰冷、拉肚子、容易流很多清鼻涕等症状。当身体虚寒，代谢功能低下时，就很容易发生水肿、肥胖等情况。中医所称的“肥人多痰湿”说的就是这个道理。