榴莲子有什么功效？
榴莲子具有壮阳的作用，它含有多种微量元素和营养成分，可增强体质、补脾健胃、同时对呃逆、胸腹寒痛等疾病也有辅助治疗作用。
榴莲性热，吃多了容易“上火”，因此有牙痛、喉痛、便秘等症状的人群不宜食用；而且榴莲的肉质绵软、脂肪含量高，因此消化功能不佳的人，以及高胆固醇患者也不宜食用。
榴莲含有丰富的纤维，可以润肠通便，对于防止便秘和治疗便秘也是很有好处的，经常吃榴莲还可以美发，榴莲中含有铁和维生素B2，可以促进头发生长，而且可以使头发富有光泽。
榴莲中还含有大量的维生素A，有保护视力以及强化免疫系统的作用。能够增强抵抗力，而且榴莲中的钾元素高于香蕉，对于稳定血压、预防高血压具有良好的功效，同时榴莲还可以促进食物消化，防止消化不良。