糯米煮红豆有什么功效？
红豆糯小米粥的功效是养胃，适合脾胃虚寒的人群食用，有红豆和小米的香甜以及糯米的软糯，是一款比较清补的汤品，煮的时间不宜过长，否则过烂会影响口感。女人食补红豆糯米粥对子宫比较好，每天喝一碗，对经期不顺也有好处。
糯米煮红豆加什么好
1、材料：红小豆100克、糯米200克、冰糖10颗。 做法：(1)糯米加水浸泡半小时，红小豆泡水4小时以上。 (2)放入所有材料，加2L水，大火煮沸后转小火煮至豆烂即可。 (3)根据个人口味加入适量冰糖。 功效：养颜美容、补虚强壮。
2、材料：黑豆60克、芋头200克、糯米50克。 做法：(1)将黑豆、糯米加水3碗，浸泡20分钟。 (2)芋头洗净去皮切小丁。 (3)所有材料放入锅中，加入适量水，大火煮沸后改微火煮40分钟。 功效：乌发美发、解毒抗癌、化痰散结、祛风止痛。
3、材料：百合30克、红豆50克、桂圆20克、糯米100克。 做法：(1)将糯米洗净，提前泡30分钟。 (2)红豆洗净，提前泡2小时，大火煮3分钟备用。 (3)将糯米、红豆、百合、桂圆同入锅中，加适量水。 (4)大火煮沸后转小火煮1个半小时。 功效：宁心安神、健脾化湿、美容养颜、美白靓肤。