花生有美容的功效吗？
花生的功效与作用：
中医理论认为，花生味甘性平，入脾、肾经，有醒脾和胃、润肠化痰、滋养补气、清咽止咳的作用。现代营养学发现，花生中含有20多种氨基酸及蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等多种营养成分，具有降低胆固醇、止血、预防心血管疾病的作用。
具体说来，花生对以下几类人颇为有益。化痰止咳、滋脾和胃的人群。对于慢性气管炎、支气管炎、支气管扩张等呼吸系统疾病，常见的症状就是咳痰，如果痰多而咳之不出，还会引发其他并发症。此时，可以生吃花生来缓解，中医师常推荐慢性支气管炎患者把花生煮食或生吃，以缓解症状。
大便干结、有痔疮症状的人群。花生含有丰富的油脂，可以润肠化痰，因此大便干结之人或痔疮患者，都很适合生吃花生。此外，花生还有一定的止血功效，因此也很适合女性痛经、血肿等症状。不过，生花生容易伤胃，食用时最好配些枣肉，可以健脾润肠，起到辅助消化的作用。想要美发的人群。花生中富含的微量元素锌、镁、硒，以及B族维生素、维生素E，具有养血通络、祛屑美发的功效。常吃含有油脂的花生，有助于保持毛囊的湿润度，保持毛发润泽，还能治疗毛发分叉。