萝卜咸菜汤有什么功效?
萝卜咸菜汤具有健胃消食、顺气化痰、消肿散瘀、解毒和减肥等功效。咸菜虽然味重咸腻,但是其中含有能抑制癌细胞生长和提高肌体免疫力的有机氯化合物。而且萝卜咸菜在腌制过程中,各种维生素被保存下来,还产生许多新的营养素。
做法:首先将萝卜500克和榨菜100克洗净切成丝,再加入少量的清水后大火煮开,煮开后改用文火炖半个小时,炖好后再加入精盐、味精和胡椒粉调味即可食用。
注意:虽然萝卜咸菜汤具有这么多的功效,但是不能多吃,因为咸菜中含有的亚硝酸盐较多。
萝卜咸菜汤具有健胃消食、顺气化痰、消肿散瘀、解毒和减肥等功效。咸菜虽然味重咸腻,但是其中含有能抑制癌细胞生长和提高肌体免疫力的有机氯化合物。而且萝卜咸菜在腌制过程中,各种维生素被保存下来,还产生许多新的营养素。
做法:首先将萝卜500克和榨菜100克洗净切成丝,再加入少量的清水后大火煮开,煮开后改用文火炖半个小时,炖好后再加入精盐、味精和胡椒粉调味即可食用。
注意:虽然萝卜咸菜汤具有这么多的功效,但是不能多吃,因为咸菜中含有的亚硝酸盐较多。