粗盐腌柠檬有什么功效?

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在中医看来,柠檬味苦、酸,性微寒,归肝、胃经,能疏肝理气、清热化痰,常用来治疗胸肋胀痛、胃热口苦、食欲不振、咳嗽痰多等症状。

现代研究发现,柠檬所含的“柠檬酸”可以与钙结合,排出体外,有“溶石”功效,常用于治疗胆结石,对肾结石、尿酸盐结石也有一定效果;若与三七一起泡水喝,可起到活血止痛的作用,对肋间神经痛有很好的缓解作用;与天冬等一起泡水喝,则可发挥柠檬等的清热止咳功效,有助缓解慢性咽炎。此外,据文献记载,柠檬泡水喝对轻度高血压患者也有辅助降压功效。

需要注意的是,若身体有内寒,常腹泻、便溏者,或胃酸过多等人群,都不适合服用柠檬茶。一般服用时也要注意不要过量,最好每天只服用1杯。可冲服10克左右的柠檬,冲服的同时,还可以将柠檬渣咀嚼服食。

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