木瓜草鱼汤有什么功效？
木瓜草鱼汤是一道简单的家常汤。鲜草鱼营养丰富，味甘、性平，入脾、胃、肾脏经，有和脾胃、暖水、通乳汁、消水肿的功效；木瓜味酸、性平，入肝、脾经，具有清热利水消肿、舒筋活络、生津止渴之效。所以这汤有暖胃和中、祛湿舒筋的功效，对胸腹胀满，腰酸背涨，膝脚疼痛有辅助治疗作用，适宜于秋燥难受、身体困倦乏没精神者饮用，也可美容健身。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对冠心病、脑血栓者有食疗作用，能起到缓解疲劳、养颜美容效果。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用草鱼，具有抗衰老、养颜、 beautify 、保持营养平衡等食疗功效，对于健身是非常合适的。