羊肝配什么好吃?

付珊芸付珊芸最佳答案最佳答案

蒜香羊肝 材料:鲜羊肝500g,大蒜1头(可多一些),花椒、生抽、老抽、白酒、盐各适量; 做法: 1.将买回的羊肝用清水浸泡出血水(大约半小时)后,用流动的清水冲洗干净; 2.冷水放入羊肝,加入花椒、姜片、葱白,煮开后再多煮一会(约1小时),把血沫完全撇去,捞出放冷后切薄片; 3.切好的羊肝中加入一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽和少许白糖拌匀,腌制两小时以上入味; 4.大蒜去皮后切成末,锅中热油,五成热时放入蒜末小火慢慢煸香至金黄,盛出备用; 5.锅中热油,放入腌好的羊肝轻轻划散,炒至变色后倒入刚才炒好的蒜末,加盐调味,大火收汁即可。 小提示: 1.做羊肝这道菜没有严格的工序,一切全凭手感,所以步骤看似比较多,实际做起来很简单;

2.不喜欢吃蒜的可以稍微多加些葱花或者香菜,都是不错的选择。 我比较喜欢用砂锅来煲粥,这样最后成品会特别香甜软滑~ 原料:大米或小米,新鲜的羊肝,葱姜等。 做法: 1.提前将米洗净泡涨; 2.将新鲜羊肝洗净剁成泥,葱姜切末备用; 3.坐锅点火,待炒锅热后加油,油热后先放入羊肉泥,迅速划散,再加入姜末、葱末炒出香味; 4.然后将泡好的米放入锅中同炒,同时注入足够的开水,水量可以比煮粥多些,因为还要经过长时间的炖制; 5.煮至开锅后,盖上锅盖转小火慢熬一小时左右,中间需要不停地搅拌,以免锅底烧煳。熬到米烂汤浓的时候,加点鸡精调和味道就可以了。 小提醒: 1.在熬粥的过程中,要不停地搅拌,以防糊底。

2.如果担心羊肉有腥味,可以在下锅前将其浸入凉水中清洗,然后挤净水分再烹调。

倪瑞逸倪瑞逸优质答主

羊肝配白糖不好吃。羊肝不可以和青菜一起煮,羊肝不可以和猪肉一起煮,羊肝不可以和牛肉一起煮,羊肝不可以和羊肉一起煮。羊肝虽然营养丰富,但是也不可以多吃,吃太多的羊肝,会引起肝脏的不适,所以羊肝不可以天天吃的。

羊肝的营养价值很高,首先羊肝含有丰富的血红素,而血红素就是合成人体血红蛋白的重要元素,所以说经常吃羊肝对于贫血的人很有好处;羊肝同时也属于一个养肝的食物,经常吃羊肝,对于视力不好,夜盲症等眼疾问题是有帮助的治疗作用的;羊肝也属于一个补铁的食物,所以说经常吃羊肝不仅令女人容颜娇美,而且也令男人身壮如牛;羊肝还可以明目,经常吃羊肝对于目赤目痛,眼睛肿胀等问题都是很好的食疗方法。

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