经常吃炸土豆会胖吗？
炸土豆非常香，很多人都很喜欢，可以常吃炸土豆会使人体出现上火的现象，而且经常吃炸土豆还会引起肥胖，炸土豆的营养大大降低，炸土豆尽量少吃，土豆营养价值丰富，可以对身体起到很好的保健作用，并且能够美容减肥。
炸土豆非常不健康，其一是上火，其二容易胖。煎炸的土豆在经过油炸时，本身吸收了大量的油脂，而且营养也大大降低，并且产生有害物质，特别是反复利用的油高温煎炸土豆，其中的3、4苯并芘等致癌物质含量会剧增，经常吃容易引起肥胖和其他疾病。
土豆含有丰富的维生素以及钙、磷、钾、铁、锌、镁等金属微量元素，营养价值要比苹果和梨高3、4倍，经常食用可以对身体起到很好保健作用。