鱼煮煎鸡蛋萝卜丝什么作用？
鱼煮煎鸡蛋萝卜丝具有养血润燥，熄风止痉，开胃消食，顺气化痰的作用，煎鸡蛋含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、铁、钙、钾和维生素a、b、d、e等营养成分。鸡蛋中的蛋白质是自然界中含维生素最完全丰富的食物之一，鱼肉含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，而鱼肉营养成分有90%以上能消化吸收，是特别适合于人体消化吸收的理想食品。
萝卜含有丰富的维生素a和微量元素硒，能增强人体的抗肿瘤、防治感染、抗氧化和延缓衰老等能力。因此，常吃些煎鸡蛋、鱼和萝卜，无论是从中医理论还是营养学角度，都有很好的食疗价值，不仅能起到治疗疾病、延年益寿、美容美发的目的，更可使你气血充盈，皮肤滋润，有助于保持身材。