甲鱼炖羊肉有什么功效?
甲鱼炖羊肉有调正阴阳、强筋壮骨之功效。对体弱消瘦,体质不壮,劳伤乏力,遗精阳痿,腰酸膝软,手足无力等均有较好的食疗作用。
凡肝炎、高胆固醇血症、高血压、肾炎水肿、急慢性肾炎、过敏体质,以及非虚损病症者,均忌食甲鱼。
炖法:
1、 将甲鱼活处,放入水锅中煮5分钟左右,捞起,放入冷水中浸泡,使甲鱼肢体外翻,再剥去外衣,剁去头尾及爪尖,切成4厘米左右的块,放入沸水中焯一下,捞出沥干。羊肉洗净,放入沸水中焯一下,捞出,切块。
2、 沙锅置火上,放人羊肉块、葱节、生姜,加入适量清水,旺火烧开,撇净浮沫,改用小火炖至羊肉半熟,下入甲鱼块、胡椒粉,煮开后用小火炖至肉熟。
3、 捞出羊肉、甲鱼,晾凉,捞出葱姜不用,将羊肉、甲鱼分别切成条,放入炖好的原汤中,加入精盐、味精搅匀,起锅装入汤碗即成。