腌制咸枇杷有什么作用?

穆俏楠穆俏楠最佳答案最佳答案

咸枇杷有清肺化痰止咳,生津消积止渴的功效。有慢性支气管炎、百日咳、习惯性便秘及食欲不振的人群食用最佳。用料是新鲜熟透枇杷500g,粗盐50克。制作过程:将熟透枇杷洗净后晾干水分,将粗盐撒在枇杷上,用手拌匀后装入玻璃罐或瓷罐内,放阴凉通风处15天后取出即可食用。在装坛时注意瓶口要留有空隙,不可装太满,吃多少取多少,避免变质。食用量20-30g一次,一天一次,饭后食用最佳。

以上是采用普通食盐腌制而成,味道较咸。还有另外一种甜辣味的腌制方式:

准备枇杷500克,18度米酒50克,白糖50克,生抽(酱油)15克,陈醋30克,老姜30克切片,干辣椒3个切段。将枇杷洗净后晾干水分,放入干净无油的玻璃罐内,再将所有其他配料都加入其中,搅拌均匀后密封放冰箱冷藏室3天后即可食用,食用量100克/次,一天一次,可以就着米饭就食用。

温馨提醒:枇杷属于热性食物,有上火症状及外感风热者慎用。有高度近视人群禁食。

枇杷是一种药食同源的天然食品,利用其制作咸味或腌制小菜,一年四季均可服用,在咳嗽、消化不良的冬季服用效果最佳。

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