猪心炖花旗心有什么作用?
主要营养成份:含有较丰富的蛋白质及钙、磷和铁等。
制作方法:取新鲜猪心150克,洗净,与花旗参片共置炖盅内。用适量开水,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调精盐、味精即成。佐餐食。
适用范围:癌症患者出现精神萎靡、记忆力差、失眠多梦等症者。
注意事项:食欲良好、无高热者不宜食。
传统用途:养心解忧、宁神安睡,可提高心肌的营养状况。
现代研究:猪心内含有较丰富的营养成份,其中含蛋白质20.2%(每1000克含蛋白质202克),烟酸6.6毫克,钙349毫克,磷492毫克,铁3.8毫克,维生素B21.4毫克;胡萝卜素30微克;钾251毫克,钠25.8毫克,镁38.4毫克,锌1.48毫克;尼克酸6.6毫克;硒8.45微克;胆固醇526毫克。花旗参含胡萝卜素13微克,维生素C6.4毫克,烟酸1.6毫克,钙371毫克,钾251毫克,镁16.9毫克,锌0.52毫克;尼克酸4.4毫克,硒2.08微克等。