芹菜和芝麻有什么作用?

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常吃芹菜能起到清心火、止咳消痰、降低血糖和血压的作用,并对肝炎患者有保肝建脾,加快黄疸减退、粪便通达的作用。

常吃芝麻具有止咳、补肝、明目、养发等功效,而且对身体虚弱、心肾不足、精神疲乏以及年迈记忆衰退、早衰等症状均有治疗作用。

另外值得一提的是,芹菜与生芝麻同时食用,对急性传染病患者或高热病人,有辅助治疗作用,常食能促进病后康复。

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