茯苓泡水喝有什么功效？
1、宁心安神
茯苓之所以能够入心经起到宁心安神的作用，和所含有的三萜类化合物有很大的关系，能够调节中枢神经，对脑电起到镇静的作用。临床药理试验表明，茯苓有显著增强动物耐力和抗疲劳的作用，和所含的钾盐有很大的关系。茯苓具有抗癌的功效。动物试验表明，茯苓能够预防肝癌和乳腺癌。
2、利水消肿
茯苓之所以利水消肿，和所含的苓菪素、脂肪酸关系比较大。同时所含淀粉酶、磷酸、三磷酸腺苷可以提高胃肠的消化能力，能减少大便的次数，所以同时也具有止泻的功效。具有补中气、强健筋骨的作用，对慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃下垂和慢性泄泻有一定疗效。
3、美容养颜
茯苓之所以有美颜去黄气功效，和茯苓多糖关系很大。茯苓多糖能清除体内有害代谢物和毒素，可以改善内脏器官功能，有强心降脂、消肿利尿的功效，从而发挥美白、祛斑、祛黄气、驻颜有术功效。