吃龙眼干有什么作用？
1、补血安神
龙眼有补血功效，可以滋补虚弱，安神定志。适合于神经衰弱，失眠多梦，精神疲倦，气血不足，贫血的人群食用。新鲜的龙眼比干的龙眼功效要好。
2、抗癌
龙眼具有抗衰老、抗癌、抑制癌细胞生长侵袭和扩散的作用。因此对于癌肿病人的辅助治疗以及老年人、女性、亚健康人群均有很好的滋补调理作用。
3、通血脉，悦神怡
龙眼还可以治疗心血不足引起的心悸，失眠多梦，神经衰弱，以及贫血等。由于它有通血脉，润肌肤的作用，所以对于妇女带下，疮疡病症也有一定作用。
4、美容养颜
桂圆补血，有活汁，具有养血，舒缓神经之功效，经常食用或内服外用皆有美容养颜之效果。