黄瓜有什么功效?
中医认为,冬瓜味甘、性凉,入脾、小肠、大肠经,有清热利尿、止渴除烦、生津除烦、消痈止痛、消除水肿等功效,对于水肿胀满、肺热咳嗽、暑热烦闷、小便不利等症有一定疗效。而实际上,冬瓜更是美容减肥的佳品,常食冬瓜,对身材保持苗条有着显著功效。
冬瓜含有挥发性成分及黄色素,有利尿、消炎、清热等作用;它含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类以及维生素B、维生素C和烟酸等成分;它还含有某些抗菌成分,对某些细菌有一定的抑制作用。
冬瓜皮味甘、微酸、性凉,具有利水消肿、清热解毒、生津除烦、消痈排脓的功效;冬瓜皮内层银白色部分有较好的降血压作用,冬瓜皮的纤维是可溶性纤维,能刺激胃肠道及促进排便,从而有助预防大肠癌的发生。
冬瓜子味甘性寒,有补肝肾、益脑、通乳、清热化痰、排脓消痈、润肠通便等功效。