鲤鱼仔有什么功效？
鲤鱼仔有镇惊、催乳、通乳的作用。产妇在坐月子期间吃鲤鱼仔，可以促进乳汁分泌，可以催乳和通乳。并且用鲤鱼仔煮汤，还可以起到利水消肿的作用。因为鲤鱼的蛋白质含量和动物脂肪是很少，而含有不饱和脂肪酸、卵磷脂是比较多。所以营养价值非常的高，并且可以减少下奶之后的水肿。
在坐月子期间吃鲤鱼仔还可以起到安胎的作用，因为鲤鱼仔具有有利尿消肿，和通乳催乳的作用。多吃鲤鱼仔，可以促进乳汁分泌，使乳汁增加，营养丰富。并且也可以少喝一些鸡汤或者鲫鱼汤。坐月子期间需要吃一些高蛋白、高热量、高维生素，多喝水新鲜的蔬菜和水果。