海带和土豆可以吃吗？
可以吃的，海带和土豆并没有食物禁忌，这两种食物是可以一起食用的。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300余毫。含有软健牙、护心的碳水化合物。富含维生素C。
海带含有大量的碘元素和膳食纤维。海带还具有降血脂作用。海带中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少脂肪的摄入。
土豆海带一起炖汤，可以补充人体膳食纤维，对身体有益。
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可以吃的，海带和土豆并没有食物禁忌，这两种食物是可以一起食用的。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300余毫。含有软健牙、护心的碳水化合物。富含维生素C。
海带含有大量的碘元素和膳食纤维。海带还具有降血脂作用。海带中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少脂肪的摄入。
土豆海带一起炖汤，可以补充人体膳食纤维，对身体有益。