如何炒土豆花?
土豆是我们日常生活中十分常见的蔬菜,并且土豆十分容易存放,一年四季都在我们的身旁。土豆含有丰富的维生素C,而维生素C有美容养颜的作用。而且在土豆中含有一种天然的“神奇物质”,它就是“维生素B15”,它能将我们体内所积累的废物排出体外,同时又能很好地将我们体内的毒素清除掉。接下来,就让我们一起来看看如何炒土豆花吧。
用料:土豆500g,盐1勺,白醋1勺,食用油5勺
做法:
1、将土豆洗净后切成小溜槽的形状,但不要切断。尽量把土豆切成同样大的块儿。
2、在土豆的表面涂抹上盐。
3、泡30分钟后用清水冲洗掉表面的盐水。
4、把土豆放倒碗里,加入一勺白醋拌匀。
5、把土豆放入蒸锅,大火蒸10分钟。
6、热锅倒油,油热后放入土豆块翻炒,至表面变色后,加入适量的水焖煮,等水炒至黏稠时就好啦!
以上就是炒土豆花了,大家多多学习学习吧。