牛肉炖白萝卜需要炸锅么?
牛肉炖白萝卜需要炸锅么?要详细的步奏。
牛肉肉质柔软,味道鲜美,除肉质外还具有其他丰富的营养价值,牛肉可补脾益胃、补肾补虚、益气养血、强筋壮骨、安神、益智、维生素(维生素B1、B2、B6等)、烟酸、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胆固醇、钾、钠、微量元素(硒)、卵磷脂、抗氧化剂(维生素C)等营养成分;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、肢跛气虚、动脉硬化、高血压、肺病、肝病、肾炎、水肿、胃气上逆、呕吐呃逆、咽干口渴、阴虚盗汗、止血化痰等功效。
牛肉富含高蛋白,脂肪低,营养价值高,味道鲜美。每次吃点牛肉,喝点牛汤,可以补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化湿养胃,养血安胎。
白萝卜与牛肉的配伍,则为食疗所推崇,它两在一起烧,功效可以治疗咳喘,痰多等症。
做菜注意事项
牛肉炖时最好不着味,吃肉时有牛肉本身的清香味。
炖牛肉要用温水,这样使牛肉柔软,香甜,也容易消化。
炒牛肉。切成丝或片的牛肉,入油锅炒时,不要炒太久,否则牛肉表面焦了,里面还不熟,如果炒至半熟,做好汤菜时放入,也同样鲜美可口。
与牛肉搭配的蔬菜,不能烫,也不能煮太久,否则牛肉就煮烂了,而蔬菜口感也越来越老。
将牛肉洗净,加入黄酒50毫升,清水500毫升,以小火煮两个小时,再放些盐就可以了。