胡萝卜西胡虾皮一起吃吗？
虾皮是生活中比较常见的海产品，它含有很丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，富含蛋白质，而且营养丰富，味道鲜美，深受很多人的喜欢，虾皮常吃对身体有很多好处，但有人说不能和胡萝卜一起吃？这是真的吗？今天就来了解一下两者一起吃是否正确。
胡萝卜西胡虾皮一起吃吗
可以一起吃，而且有抗癌养生作用，如果长期食用可以补充维生素A，防止视力下降，还能增加身体对钙的吸收。
生姜和虾皮搭配：能补肾壮阳
生姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随即排出畏寒，湿滞，并促进新陈代谢。
胡萝卜和虾皮搭配：养生
虾皮中含有丰富的蛋白质，每百克含17.58克，富含维生素A、胡萝卜素、肠道蠕动剂、维生素D、维生素E、钙、钾、镁等矿物质，海味食品之一。
胡萝卜，又称黄萝卜、红萝卜、甜萝卜、蕃茄、茉莉胡萝卜、红胡萝卜、日本萝卜、胭脂萝卜、丁香萝卜、赤胡萝卜等，。
虾皮羊肉汤：
虾皮20克，羊肉250克，生姜4片，调味品适量。将洗净的虾皮，羊肉稍浸泡，一起下镬加水煮沸，调入姜片、黄酒、食盐等调味品，煮1～2小时，汤肉熟透，调味食用。此汤性温，可温中暖胃。
虾皮猪骨汤：
虾皮20克，猪脊骨250克，蜜枣10克，陈皮5克，调味品适量。将猪脊骨洗净，砸碎，与洗净的虾皮、蜜枣、陈皮一起入镬，加水适量，煮沸后，调入佐料，文火炖煮1～2小时，调味后，饮汤吃肉。此汤性温，可滋肾燥，补精髓。
香菇奶油虾皮汤：
蒜末2匙，菇只4-5个，熟奶油30克，虾皮15克， 盐1匙，米酒1匙。虾皮洗净切段，香菇泡软去蒂，洗净切块，放入滚水中加盐、米酒汆烫2分钟捞出备用。将作法1∼3的所有食材，放入煮沸的汤锅中，加入蒜末煮透，最后撒入奶油，拌匀熄火。