肠胃不好吃荠菜好吗？
一、胃肠炎，上吐下泻 春天到了，有一种野菜又嫩又鲜，很多人喜欢挖了做汤喝，它就是荠菜！但是有胃肠炎、胃溃疡的人群可不能随便吃哦~ 因为荠菜的药用价值非常高，《本草纲目》中就有记载：“明目，益胃气，止泻痢”。 另外，现代药理研究也表明，荠菜中含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进肠道蠕动，预防便秘；它含有的乙酰胆碱具有抑制胃酸分泌的作用，而它所含的去氢表雄酮则有缓解胃肠平滑肌痉挛的效果。 所以，对胃肠道溃疡、胃炎都有很好的疗效。 不过，如果患有急性胃肠炎或慢性胃肠炎急性发作的患者就不要吃了。因为此时患者的胃黏膜会呈现炎症反应，胃肠功能紊乱，如果不注意饮食，很可能加重病情。此时应该少食多餐，以清淡为主，避免辛辣刺激食物以及过于粗糙的食物。
二、春燥、上火 春天气侯变化剧烈，很容易引起肝火旺盛，导致口干舌燥、易怒、失眠等不适症状。 而中医认为，荠菜是凉性的，适宜肝火旺人群食用，能起到很好的清热降火效果。所以春季肝火旺的人出现口臭、牙痛、大便干结等症状时，不妨试试吃些荠菜来改善。而且除了直接食用外，用荠菜煮汤饮用也是不错的选择。 另外，由于荠菜性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
三、高血压、高血脂 高血脂、高血压是目前中老年群体中的高发疾病，而荠菜中含有的胡萝卜素、维生素可以减轻肝脏负担，增加血液中的胆固醇浓度，从而降低血脂水平；经常吃些荠菜还可以扩张冠状动脉，平稳血压，对于预防和治疗冠心病、动脉硬化等疾病有很好的疗效。
四、眼部不适 最近很多朋友都是长期在家里待着，手机电脑不离手，眼睛经常感到干涩疼痛。这时候就可以试试吃荠菜啦～ 由于荠菜中含有胡萝卜素和叶黄素，因此具有很好的明目功效，对于眼睛疲劳、干涩、视力减退有很好的改善效果。 如果眼睛不舒服，可以试试这个方法：取荠菜一小把，洗净之后用开水泡一杯茶，当茶水饭后饮用。