猪血加什么炒好吃?
@QQ空间认证 邀请回答 作为一个在猪肉领域摸爬滚打十几年的从业者,对这个问题还是有发言权的。要说猪血怎么做才最好吃,我总结了一下,应该做好以下三点:
一、食材搭配要恰当 对于猪血的吃法,民间有很多说法。有人说和韭菜一起炒食最棒;也有人说是和葱花一起煮汤喝最美。实际上,无论是韭菜还是葱花,都属于辛辣刺激性的食物,而猪血属于高蛋白,高营养的保健食品。如果食用不当,不仅会对胃肠道造成刺激,严重了还会引起中毒反应。所以,我们在制作猪血的时候,一定要牢记“荤素搭配”的原则。
二、烹饪方法要讲究 前面说了,猪血中含有大量的蛋白质,所以,为了尽量保持其中的营养成分不被破坏,我们在烹调时一定要控制温度和时间。一般情况下,爆炒是最恰当的烹饪方式,既能保证营养不流失,又可以达到快速熟成的效果。如果担心口感老硬,可以在爆炒前先用开水焯烫一下。 需要注意的是,无论采用哪种方式来做菜,都要做到“急火快炒”,这样才能最大限度地保留菜品的营养价值。炖汤也是不错的选择。但是要注意的是,因为猪血中的蛋白质含量很高,在煮汤时,如果不控制好火候,汤很容易产生泡沫,变得浑浊。为了避免这种情况发生,我们可以在锅中放入几块豆腐,不仅能防止汤变混,还能让味道更加鲜香。
三、食品添加剂要谨慎 现在市面上销售的猪肉,由于经过冷冻、运输等环节,或多或少都会产生酸腐味。为了达到食品新鲜度及美观度的要求,有些商家会在加工过程中添加亚硝酸盐等添加剂。所以,我们在选购猪血的时候,一定要注意观察外观。若发现猪血切面粗糙、颜色发暗,或是表皮干燥、有裂纹,千万不要购买。还要仔细查看是否有产品质量合格证明。 除了要看外在,我们还应该打开包装,闻一闻气味是否正常。如有明显的酸味,也不要购买。最后,我们还要仔细观察,看看是否有血液凝块、黏液等异物。如果有,说明猪血已经变质,千万不能买。