清蒸鳊鱼好吃么?

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在江南,有“鲜得眉毛掉下来”的鲥鱼;在西南,有被称为“江河里的牛”的江团;而湖北荆州地区,则有“不吃扁鱼(即鳊鱼)就没来过荆州”的说法。 看来,这鳊鱼是挺受欢迎的。 但是要说起这蒸鳊鱼来,那可真是有一堆讲究了。

首先你得选一条好鳊鱼。这好鳊鱼得是天然养殖的,而且要保证鱼肉紧实、新鲜、肥美。像湖泊养殖的鳊鱼,因为活动范围小,肉质就会略显松散,不太适合做蒸鱼。 但要是长江野生的鳊鱼就好了,那鱼肉可是紧实的很呢!

接下来,就是蒸鱼了。这蒸鱼也是有讲究的。首先火候很重要,太熟了不行,鱼肉会老嚼不动。蒸熟之后,不能急着打开锅盖,要让鱼片在锅里再“焖一会”,这样才能保证鱼肉鲜嫩多汁。 除了火候,摆盘也很重要。一般人家蒸鱼都喜欢把鱼肉铺得满盘子都是,其实这是不对的。你瞧,上面这一盘,由于鱼肉铺得比较薄,水蒸气比较容易流通,这样鱼肉才能熟得多、保持细嫩。

如果不喜欢这么寡淡的蒸鱼,还可以浇上一勺热油。这也是有道理的,因为热油的温度很高,可以迅速让鱼的表面形成一层酥脆的壳,锁住里面的汁水,达到外酥里嫩的效果。 当然,如果在蒸鱼的时候,能配上一些辣椒、豆豉等佐料,那就更好不过了。不过要注意的是,这些佐料千万不能放得太早哦~否则会影响鱼肉的鲜味和口感。

最后,别忘了出锅撒葱花点缀一下。看着这一盘色泽鲜艳、鲜香扑鼻的蒸鱼,是不是已经忍不住要流口水了?赶紧端上桌和家人一起品尝吧!

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清蒸鳊鱼肉质肥美嫩滑,清蒸的做法就能将这种鲜美发挥到极致。并且清蒸的做法营养流失少,吃起来清淡不油腻,特别的健康。鳊鱼的营养价值和四大家鱼差不多,主要是高蛋白,低脂肪,吃起来口感清爽无肥腻之感,非常适于夏季食用。

制作清蒸鳊鱼要挑选新鲜的活鱼,杀好洗净,鱼身两边各斜切3刀,抹些盐稍腌,再在鱼身上薄薄的抹一层生粉,上锅蒸。蒸熟后淋些熟油、葱丝、蒸鱼豉油或生抽,再淋些热油激发出香味,一盘美味的清蒸鳊鱼就做好了。

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