羊肉与土豆能同食吗？
羊肉与土豆能同食吗
羊肉，俗称羊肉，别名；肉饼、驼肉、阎雅、盖羊、竹狼牙、黑羊、胡羊、雀羊肉、郎肉等。 羊肉营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美。羊肉性温，冷天的时候吃能增加身体热量，抵御风寒，又可补身体。羊肉对一般风寒咳嗽、、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、面黄肌瘦、病后或产后身体虚亏等一切虚寒症状都有治疗和补益的效果。
吃羊肉的优点很多，但是也有一些人在饮食的过程中听别人说，羊肉和土豆不能一起吃，这种说法对不对呢？今天小编就告诉大家羊肉和土豆能不能一起吃。
1、由于羊肉和土豆中均有生物碱，在代谢过程中会增强兴奋性，易引起过度兴奋；
2、两种食物一起食用，会令人肠胃不安、腹胀。
其实，是不适合只针对少部分人而言的。从营养成分上讲，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素，还含有微量脂质，其性温热、含有丰富的碳水化合物和钙质，且胆固醇含量低。而土豆富含矿物质、蛋白质，营养价值较高。两者都是营养丰富、热量较高的食物，但是并未发现有相克的说法。
土豆不宜吃的食物：
1、土豆跟牛肉一起烹制，多食腹胀。
2、土豆跟香雀一起烹制，易产气促腹胀。
3、土豆相克吃土豆之后不能吃鲤鱼，吃之后容易恶臭。
4、土豆相克吃土豆之后不能再吃柿子，易致胃痉挛、呕吐。
5、土豆相克 吃土豆之后不能吃蜂蜜，吃之后容易腹泻。