板栗怎么开口好吃?
1、用开水泡,把栗子整个放在开水中浸泡半个小时左右,然后剥皮(连壳一起剥好); 2、微波炉加热法,将生栗子清洗干净之后,晾干水分,在壳上划出十字或者一字,放入微波炉中加热五分钟左右即可,这时候的栗子非常容易剥去外壳,而且里面的肉质也很香甜;
3、电压力锅蒸制法,用电压力锅来蒸栗子,味道也是不错的,把清洗干净的栗子放到锅里,加入适量的水,直接上盖子,大火烧开之后转为小火,煮二十分钟左右关火,等到气压消失以后,打开锅盖,栗子的香气扑面而来,用筷子戳一下栗子,很容易破的话就说明熟了,可以直接取出来剥壳食用了!
4、电饭锅做法同上,只不过不用加水,直接把栗子摆在锅底就可以了! 用热水泡或微波炉加热的栗子最好别吃 有一类人是不适合吃用微波炉加热过的栗子的,那就是糖尿病人,由于微波炉加热会加速淀粉的分子运动,这样就会使得人体摄入的葡萄糖量增加,对于糖尿病的人来说有增加血糖的风险。所以糖尿病患者应该少吃甚至不吃用微波炉加热的栗子。