米饭这么炒好吃?
1.首先,要准备两个鸡蛋,然后把它打散 2.把米饭倒进去,拌匀 3.加入少许盐、胡椒粉(可选)调味,拌成米饭团 4.锅内热油,改小火,下入米饭团,摊平,开始煎 5.煎至一面金黄,翻面,继续煎 6.两面都煎至金黄,就可以出锅啦! 是不是超级简单!!!
Tips:
1.最好用隔夜饭,这样米粒中水分挥发得更彻底,炒起来更酥脆。但记得一定要过滤掉剩饭中的菜渣哦~
2.没有米饭的话可以用芋圆、小汤圆或者其他淀粉类产品来替代。但切记淀粉类食物的量不宜过多,否则会很难消化。
3.不喜欢吃甜的可以不加糖!加少量白糖或者代糖都可以。
鸡蛋米饭
将胡萝卜切丁。青椒切丁。鸡蛋打散备用。锅中热油,把鸡蛋炒熟盛出备用。锅中再加少许油,放葱花爆香。加入胡萝卜丁炒熟。加入青椒丁翻炒。加入米饭炒散。加盐调味。最后倒入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀即可。
咖喱米饭
起炒锅,放入少许油,油热后加入洋葱碎,煸炒出香味。加入咖喱酱翻炒均匀。放入米饭,炒散炒匀。加入适量温水,加盖焖煮一会儿。撒入盐、黑胡椒粉和糖,炒匀再焖一会儿即可。
肉酱炒饭
起炒锅,放入少量油,油热后下蒜末炝锅。加入甜面酱、黄豆酱翻炒出香味。加入肉松炒匀,加入米饭炒散。加盐调味,炒匀即可。
青蒜炒饭
青蒜切碎备用。坐锅热油,油热后下青蒜末炒出香味。加入米饭,炒散炒匀。加入生抽翻炒均匀,加盐调味炒匀即可。
腊肠胡萝卜炒饭
香菇、胡萝卜切丁。腊肠切丁备用。锅中加适量油,油热后下葱花爆香。加入胡萝卜丁炒至断生。加入香菇丁炒出香味。加入腊肠丁炒熟。加入米饭炒散,加生抽调味炒匀。撒入葱花炒匀即可。