韭菜王炒蛋怎么做好吃?

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韭菜炒鸡蛋是一道做法简单,营养丰富的家常菜品,下面给大家介绍一下具体的做法 1.食材准备:新鲜韭菜一把(约250g),鸡蛋3个,盐适量,植物油适量。

2.将韭菜清洗干净,切成小段放入盆中,加入少许细盐拌匀腌制10分钟左右。

3.碗中打入鸡蛋,加一点清水和少许食盐搅打均匀。

4.炒锅烧热,倒入适量的植物油滑锅后倒出。重新冷油下锅,油温四五成热的时候转中火,倒入蛋液炒至凝固。

5.快速放入腌好的韭菜,大火翻炒均匀至韭菜断生即可盛出食用。 一盘浓香扑鼻,味道鲜美的韭菜炒鸡蛋就做好了。 小贴士: 因为有食盐腌制过,所以不用再放味精或者鸡精等调味料了。

这样做出来的韭菜炒鸡蛋,鲜香美味,营养实惠。喜欢的朋友不妨也试试~

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韭菜王炒蛋是一道特色美食,属于东北菜,口感鲜美,鸡蛋的鲜香和韭菜王的葱韭混合味道融合在一起,非常美味。下面介绍韭菜王炒蛋的做法。

需要的材料有:韭菜王200克(3两)、鸡蛋2只、盐少量。将韭菜王择洗好后切3厘米长段,鸡蛋打散加盐搅匀。坐锅点火倒入油,待油烧热,倒入打好的鸡蛋炒熟铲出备用。锅中留底油,放入切好的韭菜王,煸炒30秒左右(煸的时间长了韭菜王容易变黄)、放入炒熟的鸡蛋一起翻炒10秒钟,出锅装盘。

注意事项:

1、韭菜王一定要先放入沸水中焯透,这样才能更好的去除农残。

2、鸡蛋一定要炒熟,鸡蛋未熟会影响孩子血液中血红蛋白的合成,易引起贫血、身体抵抗力下降等不良后果。

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