冬瓜蒸干贝怎么做好吃?

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材料: 老冬瓜1个 干贝300g 排骨250g 大蒜4颗 香葱适量 调料: 盐、花生油、生抽、生粉

做法步骤: 1.准备食材。(干贝先用清水浸泡变软,然后清洗干净,挤干水分备用)

2.冬瓜削皮去籽,切成薄片;大蒜剥皮后剁成蒜末,香葱洗净切碎。

3.锅中注入油烧热,爆香一半蒜蓉,加入干贝、排骨和剩余蒜蓉一起翻炒片刻。 4.加入适量生抽和清水,大火煮沸后再煮10分钟左右,使干贝和排骨的味道充分释放出来。

5.把切好的冬瓜片平铺在盘子中,再把炒好的干贝和排骨连汤汁一起舀到冬瓜上,撒上葱花拌匀即可食用。

小贴士: 干贝和排骨的味道足够鲜美了,所以就不用再用鸡精、味精或者酱肉调味儿了。如果担心味道不够浓,可以少量淋点生抽提味儿。 由于干贝和排骨中含有较多的矿物质,所以在做菜的时候尽量还是少放油,保持清淡的口味。

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冬瓜蒸干贝有五香干贝和咸干贝两种,五香干贝蒸冬瓜,清爽适口;咸干贝蒸冬瓜咸鲜鲜、肥肉味浓。

做冬瓜蒸干贝时冬瓜最好选用老冬瓜(老冬瓜的表皮纹路深绿色,有些还有白色的斑点)来做,老冬瓜口感会比较爽脆。干贝和冬瓜是绝配,既不影响冬瓜原有的清甜味,蒸出来的冬瓜又带有干贝的味道,吃起来清甜鲜美,十分可口。下面介绍五香干贝和咸干贝两种冬瓜蒸干贝的做法。

做法一

【冬瓜蒸干贝材料】五香干贝40粒,冬瓜一斤,姜10克,葱1根,盐5克,鸡精5克,胡椒粉3克。

【五香干贝蒸冬瓜做法】

1、冬瓜洗净去皮,用模具切出一个个圆柱形,如果没有模具,切成大块也可以的。

2、把做好的冬瓜圆柱体,皮的一面向上,摆入碟中,冬瓜皮要朝上,蒸好后味道才会进入冬瓜里面。

3、在冬瓜的尾部放上几颗五香干贝,重复这一步骤,直至冬瓜圆柱体上全部有干贝覆盖。

4、姜葱切末,用50ml的清水浸泡10分钟,调入盐、鸡精、胡椒粉拌匀,倒入摆好冬瓜干贝的碟中。

5、锅中烧开水,放入蒸笼,大火蒸10分钟即可。

做好的五香干贝冬瓜,鲜甜微咸的冬瓜,吸收了干贝和姜葱水的香味,吃起来有干贝的肉香味,十分可口。冬瓜肉质细嫩鲜甜,是炎热夏季最好的去火食物,五香干贝冬瓜有清热解毒,美容润肤的功效。

做法二

【冬瓜五香干贝材料】老冬瓜500克,五香干贝40粒,姜5克,葱1根,鸡精2克,料酒5ml。

【冬瓜五香干贝制作过程】

1. 冬瓜去皮去籽,切成大块,在没有模具时,冬瓜切多大块都可以的。

2. 姜切丝,葱切末,五香干贝用温水浸泡10分钟。

3. 平盘中放入冬瓜,把泡过的干贝均匀摆在冬瓜上,淋上料酒,撒上姜丝、葱末和鸡精。

4. 锅中烧开水,放入蒸笼,中大火蒸8分钟后关火焖2分钟,打开盖子就可以上桌享用冬瓜五香干贝了。

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