日本裙带菜怎么拌好吃?

莘哲杰莘哲杰最佳答案最佳答案

2019年1月 第一次吃到裙带菜,是在大渔家吃的自助,很新鲜,味道很好。

2019年7月 自己做了一次,很简单,好吃到爆! 用清水浸泡半小时左右,期间多换几次水(我换了四五次),泡完沥干水份备用。

调料: 蒜4瓣、老姜2片、香葱6根、生抽3勺、陈醋2勺、白糖少许、芝麻油少许、辣椒油适量(可放可不放)、花生碎/核桃碎适量(可放可不放)

1.所有配料切成细末,香葱绿白分开。 2.把所有调料放入小碗内调成汁。

3.倒入沥干水的裙带菜搅拌均匀就可以啦~拌好的裙带菜放到碗里,上面放两片香菜叶,浇上适量辣椒油更美味哦(我没有放辣椒油,味道也很好) 我这碗是调了2次味的,比较咸一点,刚拌出来的最好吃~第二天就有点发酸了……所以吃不完的记得当天吃完咯~

窦敬霖窦敬霖优质答主

凉拌裙带菜

材料:干裙带菜150克,食盐3克,味精2克,大蒜5瓣,红尖椒2个,白糖3克,酱油5克,植物油15克,香油5克,米醋5克,凉开水100克,

凉拌裙带菜做法、步骤:

干裙带菜用凉开水浸泡1个小时,然后清洗干净,再用开水反复焯3次,捞出沥干。红尖椒、大蒜洗净;大蒜切成末;红椒切成细丝。在裙带菜中加入少许凉开水、味精、盐、白糖、辣椒丝,腌渍5分钟。

将切好的蒜末放在碗内,加入酱油、香油、米醋、50克凉开水及少许味精,调成蒜汁。

净锅放到火上,倒入植物油,烧热后淋在蒜汁上,成热蒜汁。食用时浇入裙带菜中拌匀即可。

凉拌裙带菜制作提示干裙带菜有泥沙和异味,一定要用凉水泡软后再反复清洗,再用开水焯烫3次,去除泥沙和异味。

裙带菜富含膳食纤维,有促进肠胃蠕动,加快排泄的作用,因此对于平时大便不畅通的人群尤为适用。

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