豆苗和什么炒好吃?

麻兴洲麻兴洲最佳答案最佳答案

【鸡蛋豆苗炒面】 原料:鲜面条、豆芽菜(豆苗)、鸡蛋、蒜、香葱 调料:豆瓣酱、生抽、老抽、白糖 做法:

1. 鸡蛋打散,加入少许盐搅匀备用;葱、蒜切末;豆瓣酱剁碎备用。 2. 水烧开后,下鲜面条煮熟后捞起备用。 3. 锅中倒油烧热,下蛋液炒熟盛出待用。 4. 用锅中余油,下香葱、蒜末、豆瓣酱爆香,再倒入面粉翻炒均匀,然后倒进开水,加生抽、老抽、白糖调味,小火煮约5分钟成酱汁待用。 5. 重新起锅,倒油烧热后,下豆芽菜(豆苗)翻炒至变软,再把刚才调好的酱汁倒进去,迅速炒匀出锅即可。 小贴士: 1、煮面的时候千万别煮得太软烂了,这样口感会不好。喜欢韧性一点的就稍微硬一点,喜欢软滑一点的可以软一些。

2、用豆瓣酱熬的酱汁很咸,所以后面放糖的时候要控制好量哦~

路坚路坚优质答主

豆苗可以单独炒食,也可以与菜肴搭配烹饪,下面就为您推荐几种好吃的豆苗炒法:

1、豆苗炒肉片

将瘦肉切片,豆苗洗净,准备蒜末、葱段等调料。热锅凉油,放入蒜末煸香,再加入肉片翻炒至熟。然后放入豆苗,加入适量盐、鸡精等调味,炒至豆苗断生。最后加入葱段翻煎均匀,出锅即可。

2、豆苗炒鸡蛋

将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,豆苗洗净备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液炒成蛋花,盛出备用。然后锅中再加入少许油,放入蒜末煸香,加入豆苗翻炒。最后加入炒好的鸡蛋,食盐、鸡精等调味,翻煎均匀,出锅即可。

3、豆苗炒香菇

将香菇泡发,豆苗洗净,蒜切末,姜切片。热锅凉油,放入蒜末和姜片煸香,加入泡发好的香菇翻炒。然后放入豆苗,加入适量盐、酱油等调味,炒至豆苗断生。最后加入鸡精翻煎均匀,出锅即可。

4. 豆苗拌豆腐

将豆腐切块焯烫,豆苗洗净。将豆苗和豆腐放入碗中,加入蒜末、生抽、醋、盐、香油等调料,搅拌均匀即可。

以上这些都是豆苗的好吃炒法,您可以根据自己的口味和所需食材选择适合的炒法享用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!