红菇炖什么好吃?

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我家一般做红菇汤,简单美味又营养。 把新鲜红菇用清水冲洗干净后,放水里浸泡至变软(我一般是晚上泡,第二天做);泡软后的红菇挤干水分,剪去跟脚的蒂头部分(这部分比较硬难嚼且不好消化),再切成薄片备用。 鸡或者鸭剁成块状(也可以不用剁,直接整只炖),凉水下锅,煮开煮出血沫后捞出洗净(这一步很重要,血沫里面有大量的蛋白质和血液纤维,吃起来的口感会不太好,而且容易拉肚子)。

切好的红菇片和切好的鸡肉或鸭肉一起放入锅中,加入足量清水(水一次要加足,中途不要添加冷水),大火烧开后再小火慢炖1个小时左右(我喜欢喝浓浓的汤,所以炖的时间比较长,如果不喜欢喝太浓的,可以缩短时间)。 最后加入适量食盐调味,就可以吃了。

如果喜欢喝鸡汤,在炖的时候可以把鸡油去掉,用纱布包起来,与红菇一起炖煮。这样喝起来的汤味道会更鲜! 但要注意,野生红菇有毒,食用时要仔细清洗,并且不能长时间浸泡。

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红菇炖鸡是一道非常鲜美的菜肴,特别之处就在于红菇的鲜美,比香菇的味道还要鲜,炖的时候不用放味精和鸡精,已经足够鲜美。炖的时候加上几片姜和枸杞,鸡肉鲜美,红菇软烂可口。

材料:土公鸡一只、干红菇适量、姜几片、枸杞少许、料酒适量、食盐适量。

做法:

1、土公鸡一只,红菇泡发2个小时以上,我这泡了5个小时;

2、公鸡拔干净毛,清洗干净,剁成块,焯水一次,去除血沫和脏东西,捞出控干水分。红菇也要清洗干净备用;

3、鸡肉放入高压锅中,加入2倍的开水,加入姜片、料酒,红菇要留在最后加,大火煮上气后转中火炖20分钟,撒上枸杞,继续炖10分钟,关火焖一会,然后把鸡捞出,把鸡汤倒入炒锅,加入红菇继续炖10分钟,最后加入适量的食盐搅拌均匀即可。

炖的时间可以长一点,鸡汤更浓郁,鸡汤中的营养物质也会充分地泡发出来,红菇也就更好吃,所以炖的时候一定记住,鸡肉和红菇要分开炖。

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