紫芦笋怎么做好吃?

祝秋隽祝秋隽最佳答案最佳答案

1、清炒紫芦笋 材料:紫芦笋,辣椒少许(可不放) 做法: ①紫芦笋去根、洗净、切片; ②热锅下油,放入辣椒丝爆一下,倒入紫芦笋煸炒片刻; ③加食盐调味,即可盛盘。 小贴士:这道菜其实不用放太多的调料,因为芦笋本身就有咸味了,而且辣椒也含有一定的辣味,所以放适量食盐入味就可以了。如果喜欢更加清爽的口感的话也可以不放盐,用生抽和麻油来调味。当然如果想要颜色更漂亮可以少量放点白糖。

2、糖醋里脊 材料:里脊肉400g,紫芦笋80g 配料:鸡蛋一个,淀粉适量,面粉适量,番茄酱一勺,白醋一勺,白砂糖两勺 做法: ①里脊肉切丝,用清水浸泡出血水,然后用清水多冲洗几次沥干水分备用;紫芦笋去掉头部,清洗干净后切成段; ②碗内打入一只鸡蛋,加入面粉、淀粉、清水调成糊状,把肉丝放进糊里面拌匀腌制一会儿; ③热锅放油,七成热时把肉丝下锅炸熟,再用笊篱捞出来控油。

④用剩余的油把番茄酱、白醋、白砂糖调匀,做成酸甜酱,浇在炸好的肉丝上面,最后撒上葱花。 小贴士:这道菜可以根据个人的喜好换成青椒或者是胡萝卜等蔬菜,也非常好吃。炸的东西往往比较油腻,所以在制作的过程中可以适当减少油的用量,或者吃完以后吃点水果清肠。

3、蒜香紫芦笋 材料:大蒜50g,紫芦笋一把 做法: ①紫芦笋去老叶,洗净切成段;大蒜拍扁,剁成蓉; ②锅内注油,油温起来后,将蒜蓉放进去爆香,然后放紫芦笋段进去快速爆炒; ③加盐调味,炒熟后装盘就可以啦。

应煜灏应煜灏优质答主

推荐一道简单快捷的吃法,就是和鸡蛋炒着吃,我一般用煎蛋器把蛋液打散成糊状(家里没有的话就用普通打蛋器和勺子舀起一勺蛋清倒入锅中)然后加入切好的葱末和适量食盐以及少量的淀粉或者小苏打搅拌至顺滑; 平底锅刷上一层薄薄的油,锅底微热的时候将蛋液放入其中摊成一个圆形薄片,在表面均匀撒上黑芝麻增加口感层次感和香味。

等到鸡蛋完全成熟后,用刀划开分成小块,这样炒起来更入味且不会粘连在一起,放盐量根据个人喜好自己把控哦~

Tips:如果希望成品更加好看可以在下锅前淋上少量植物油拌一下,让每个地方都沾到一层薄薄的油脂,颜色会更漂亮有食欲!

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