涮涮锅好吃么?

季昊宸季昊宸最佳答案最佳答案

先引用知乎上一位大神的话作为引子,本人非常赞同 火锅是一个包容性很强的美食。它既可以很奢华也可以像我们这样平凡。奢华的火锅有之许多配料,各种海鲜、牛羊肉、蔬菜……应有尽有。而像我们这样的平凡人吃的火锅,也许就是几片薄薄的羊肉,几个鸡蛋,一把面筋,再调点儿麻酱,就着锅气儿吃下去。

我本人特别爱吃涮涮锅,尤其是大学时期,和室友在一起的时候,几个大男生点一堆肉一堆菜,边聊边吃,那滋味现在想想都幸福得要命。 后来工作后在成都也吃过不少次,不过那些店都已经不复存在了——成都的涮锅好像普遍生意都不是很好,不知道是什么原因(毕竟蓉城食客们的口味是很挑剔的~),最近一次去成都是去年冬天,想在那里过个生日,于是早早预定好了一家生煎包和涮锅都很有名的馆子。

那天还下着雨,一个人撑着伞来到馆子前,进门后看到空荡荡的餐厅,心一下子凉了半截。当时已经过了预定的时间一个小时,老板执意让我等十分钟,说他们的锅是烧炭的,需要时间预热。这十分钟内我看着原本空荡的餐厅陆续进来了三波客人家,每进来一波客人老板就殷勤地介绍一遍“我们的特色”。

终于到了第十分钟,老板笑容满面地给我上了锅底,然后热情地推荐蘸水应该怎样调和才最美味。我苦笑着把早已凉了的肉片放入滚沸的汤锅中,望着那几片瘦嫩的鲜肉在青芥辣油的刺激下慢慢变得红润,然后浸透到乳白色的汤汁中,忍不住夹起一片送入口中…嗯,还是熟悉的味道! 我问老板为什么这顿饭吃得如此窝心,他说他理解我的心情,因为他是云南人,非常懂得漂泊在外的人对于家乡的思念是多么得让人沉醉。

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冬天来临,涮锅的季节也就来了。火锅的种类有很多,其中麻辣涮锅是比较常见的一种,深受很多人喜爱,那么,麻辣涮锅是否真的能够发散寒冷呢?吃多了对人体是否有害呢?

首先,与普通饮食中的菜肴相比,涮锅的调味比较丰富,味道也更鲜美适口,因此能够很大程度上促进消化液的分泌,增进食欲和补充营养。而且在寒冷的冬天,围坐在一起,团团圆圆的围着一盘汤汁热气腾腾的涮锅,既可以享受到美食给味蕾带来的享受,又可以通过吸收热气来温暖人体内部,从中医的角度讲,热性的食物和汤汁,的确可以发散一些寒冷,起到从内到外温暖人体的作用。

此外,如果在做涮锅时加入一些中药,还可起到一些保健和治疗作用。比如可放一些具有温煦脾肾、散寒逐湿、活血通阳等作用的中药,包括附子、干姜、肉桂、大茴、花椒、丁香、胡椒、草果、桂皮、砂仁、芍药、乌药、防风、细辛等等。而如果放入具有解表、温经散寒、行气止痛、祛湿止呕等作用的葱、姜、白芷、辣椒等,对于外感风寒、身体偏寒者,或腹部冷痛、胃脘不适等患者,有一定的治疗效果。

值得注意的是,食用涮锅时,由于汤内往往含有较多的脂肪,因此对于那些血脂高,或需要控制脂肪摄入的人群要加注意。此外,由于涮锅调味料的性质偏热,因此对于平时即有内热或湿热,或吃涮锅后容易出现上火症状的人,要适当控制食用量。

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